腰扭伤酸疼怎么回事

Question

腰扭伤酸疼怎么回事

Answer 1

腰扭伤酸疼可能由肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎间盘突出、骨质疏松等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术干预等方式缓解。

1. 肌肉拉伤

腰部肌肉过度牵拉导致局部炎症反应，表现为活动时酸胀痛。建议卧床休息48小时，急性期冷敷后改为热敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、洛索洛芬钠片等药物。

2. 韧带损伤

腰部突然扭转易造成韧带纤维撕裂，疼痛向臀部放射。需佩戴腰围制动2-3周，配合微波理疗，可使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。

3. 腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根引发放射性酸疼，可能与久坐劳损、退行性变有关。需进行腰椎牵引治疗，急性期可静脉滴注甘露醇注射液缓解水肿，口服甲钴胺片营养神经。

4. 骨质疏松

椎体微骨折导致慢性酸痛，常见于绝经后女性。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物，疼痛明显时可短期使用鲑降钙素注射液。

建议避免提重物及久坐，睡眠时腰部垫软枕，恢复期可进行桥式运动等腰背肌功能锻炼，若疼痛持续超过两周需及时骨科就诊。