有了痔疮生活中要注意什么

Question

有了痔疮生活中要注意什么

Answer 1

痔疮患者生活中需注意调整饮食结构、保持规律排便、避免久坐久站、适度清洁肛门。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，每日饮水超过1500毫升，减少辛辣刺激食物，预防便秘加重痔疮。

2、规律排便

养成固定时间排便习惯，每次如厕不超过5分钟，避免用力屏气，排便后可温水坐浴缓解不适。

3、避免久坐

每1小时起身活动5分钟，选择透气坐垫减轻肛周压力，避免骑车等压迫会阴部的运动。

4、适度清洁

便后用温水冲洗代替用力擦拭，可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等药物缓解症状。

若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳，应及时至肛肠科就诊评估是否需要手术治疗。