小孩子缺钙的早期表现主要有夜间哭闹、多汗、枕秃,进展期可能出现出牙延迟、囟门闭合晚,严重时可出现方颅、肋骨串珠等骨骼畸形。
夜间易惊醒哭闹与植物神经兴奋性增高有关,建议家长增加日晒时间;多汗以头部为主,需及时擦干避免着凉;枕秃是头部摩擦导致的局部脱发,无须特殊处理。
可能出现手足搐搦或喉痉挛等低钙抽搐,家长需警惕突发尖叫、面色发青等症状,紧急情况需立即就医补钙。
出牙迟于13个月或前囟门2岁后未闭合需排查,可能与维生素D缺乏有关,表现为颅骨软化呈乒乓球样感。
长期缺钙会导致方颅、肋骨串珠、X型腿等不可逆改变,需进行骨密度检测并遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。
建议家长每日保证500毫升奶制品摄入,补充含钙丰富的奶酪、豆腐等食物,出生后2周起需常规补充维生素D制剂促进钙吸收。