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小腿骨折后需要注意固定制动、疼痛管理、并发症预防和康复训练四个方面。
使用石膏或支具固定骨折部位,避免患肢负重活动,防止骨折移位。
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药物,配合冰敷缓解肿胀疼痛。
定期观察末梢血运,进行踝泵运动预防深静脉血栓,保持石膏干燥预防压疮。
拆除固定后逐步进行踝关节屈伸、直腿抬高等功能锻炼,恢复肌肉力量和关节活动度。
恢复期可适量补充牛奶、鸡蛋等高钙食物,避免剧烈运动,定期复查X线观察愈合情况。
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