抑郁症可通过情绪持续低落、兴趣减退、思维迟缓、躯体症状等表现判断,建议由精神科医生通过专业评估确诊。
1、情绪表现
持续两周以上显著情绪低落,常伴有无价值感或过度自责,可能出现晨重夜轻的节律变化。
2、兴趣减退
对既往热衷的活动丧失兴趣,社交回避明显,严重时可能完全丧失愉悦体验能力。
3、认知症状
注意力下降,决策困难,部分患者出现记忆减退,思维速度明显变缓影响工作和学习。
4、躯体症状
不明原因头痛、胃肠功能紊乱、慢性疼痛等躯体化表现,常伴随睡眠障碍和食欲改变。
若存在上述多个症状超过两周,建议尽早就诊精神心理科,必要时可进行心理量表和实验室检查辅助诊断。