怎样判断自己患有贫血

Question

怎样判断自己患有贫血

Answer 1

贫血的早期表现包括乏力、头晕、面色苍白，进展期可能出现心悸、气短，终末期可伴随意识模糊或晕厥。判断贫血需结合症状与实验室检查。

1、症状观察

日常活动后异常疲劳、指甲脆裂或反甲可能是缺铁性贫血表现，建议家长关注孩子食欲减退或注意力下降等非特异性症状。

2、体征检查

眼睑结膜苍白、舌面光滑是典型体征，婴幼儿需家长定期观察手掌皱纹颜色是否较浅。

3、实验室检测

血常规中血红蛋白浓度低于参考值是确诊依据，男性低于120g/L、女性低于110g/L可初步判断。

4、病因筛查

需鉴别缺铁性、巨幼细胞性或再生障碍性贫血，粪便潜血试验可排查慢性失血因素。

建议适量增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，确诊后需遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物等补铁药物，避免同时摄入影响铁吸收的浓茶或咖啡。