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孕妇得了疝气可通过调整姿势、使用托腹带、适度运动、药物治疗等方式缓解。
避免长时间站立或提重物,休息时采取左侧卧位减轻腹部压力。
选择孕妇专用托腹带支撑腹部,需在医生指导下正确佩戴避免压迫胎儿。
进行孕妇瑜伽或散步等低强度运动,增强腹肌力量但需避免腹部用力动作。
严重时可在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解疼痛,禁用布洛芬等非甾体抗炎药。
建议多摄取高纤维食物预防便秘,若出现剧烈疼痛或肿块无法回纳需立即就医。
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