严重肝肾不足的症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退等,按发展程度可分为早期表现、进展期症状和终末期表现。
常见腰膝酸软、精神不振,可能与长期熬夜或过度劳累有关,建议调整作息并适当食用黑芝麻、枸杞等滋补肝肾的食物。
出现头晕目眩、耳鸣耳聋,多因肝肾阴虚导致,可遵医嘱使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药,配合针灸治疗。
可见肢体震颤、健忘痴呆,常与年老体衰或慢性病损耗有关,需中西医结合治疗,必要时住院进行系统调理。
可能伴有五心烦热、盗汗遗精等症状,中医认为与阴阳失调相关,建议避免辛辣刺激食物,保持情绪稳定。
日常可练习八段锦等养生功法,饮食宜选用山药、桑葚等补益肝肾的食材,症状持续加重应及时就医。