预防小宝宝长蛀牙需从口腔清洁、饮食习惯、定期检查和氟化物防护四方面入手。
1、口腔清洁
从第一颗乳牙萌出开始,家长需用婴儿专用软毛牙刷或纱布蘸温水轻柔清洁牙齿表面,每天至少两次。
2、控制甜食
避免让宝宝含着奶瓶入睡,减少果汁、糖果等含糖食物的摄入频率,餐后及时喂清水漱口。
3、定期检查
乳牙完全萌出后应每半年进行一次口腔检查,早期发现脱矿或浅龋时可进行窝沟封闭等预防性处理。
4、科学用氟
在牙医指导下使用含氟牙膏(3岁以下米粒大小),或通过专业涂氟增强牙釉质抗酸能力。
建议家长帮助宝宝建立刷牙习惯,选择无糖奶粉,并避免共用餐具减少致龋菌传播。