早上起床舌苔厚白是怎么回事

Question

早上起床舌苔厚白是怎么回事

Answer 1

早上起床舌苔厚白可能与口腔卫生不良、脾胃虚弱、湿气过重、真菌感染等原因有关。

1、口腔卫生不良

夜间唾液分泌减少，口腔细菌滋生可能导致舌苔增厚，建议早晚刷牙并配合舌苔清洁器。

2、脾胃虚弱

消化功能减弱时食物积滞会产生厚腻舌苔，可遵医嘱服用保和丸、健脾丸等中成药调理。

3、湿气过重

体内湿浊上泛会形成白厚苔，薏苡仁、赤小豆等食材煮粥食用有助于祛湿。

4、真菌感染

口腔念珠菌感染会出现乳白色斑块，需就医确诊后使用制霉菌素含漱液等抗真菌药物。

日常建议保持规律作息，避免睡前进食，适当增加山药、芡实等健脾食材的摄入。