抑郁症主要分为重性抑郁障碍、持续性抑郁障碍、季节性情感障碍、双相情感障碍抑郁发作等类型。
以持续两周以上的情绪低落、兴趣减退为核心症状,可能伴随睡眠障碍或自杀倾向,需结合心理评估与抗抑郁药物治疗。
症状持续两年以上但程度较轻,常表现为长期疲乏、自我评价过低,建议认知行为治疗联合小剂量抗抑郁药物干预。
秋冬季周期性发作的抑郁状态,与光照减少相关,光疗配合5-羟色胺再摄取抑制剂效果显著。
作为双相情感障碍的抑郁期表现,需与躁狂发作交替出现,治疗须谨慎使用抗抑郁药以避免转躁风险。
抑郁症患者应保持规律作息与适度运动,避免酒精摄入,症状持续时须及时至精神心理科就诊评估。