怎么判断是湿热还是寒湿

Question

怎么判断是湿热还是寒湿

Answer 1

湿热与寒湿的鉴别主要通过症状表现、舌象脉象、体质特征和诱因环境四个方面综合判断。

1、症状表现

湿热多见黄色分泌物、皮肤油腻、小便黄赤；寒湿常见清稀分泌物、畏寒肢冷、小便清长。

2、舌象脉象

湿热舌苔黄腻脉滑数；寒湿舌苔白滑脉沉迟。

3、体质特征

湿热体质者多怕热易汗；寒湿体质者多怕冷喜暖。

4、诱因环境

湿热多因暑湿环境或辛辣饮食；寒湿常因受凉或生冷饮食所致。

建议结合中医师望闻问切综合辨证，日常避免对应诱因，湿热体质减少肥甘厚味，寒湿体质注意保暖避寒。