眼睛很累很胀疼怎么回事

Question

眼睛很累很胀疼怎么回事

Answer 1

眼睛很累很胀疼可能与视疲劳、干眼症、青光眼或屈光不正等原因有关。

1、视疲劳

长时间用眼导致睫状肌持续收缩，可通过每小时闭眼休息5分钟缓解，避免在昏暗环境下阅读。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快引起，可使用人工泪液滴眼液，保持环境湿度在40%-60%为宜。

3、青光眼

眼压升高压迫视神经，表现为胀痛伴视力下降，需及时就医进行降眼压治疗。

4、屈光不正

近视、远视或散光未矫正导致调节过度，建议定期验光并佩戴合适度数的眼镜。

日常可多食用富含维生素A的胡萝卜和菠菜，用热毛巾敷眼促进血液循环，若症状持续需眼科就诊。