牙龈肿可能由牙菌斑堆积、牙龈炎、牙周炎、内分泌变化等原因引起。
1、牙菌斑堆积
口腔清洁不足导致牙菌斑堆积刺激牙龈,表现为牙龈红肿出血,可通过巴氏刷牙法和牙线清洁改善。
2、牙龈炎
牙菌斑长期积累引发牙龈炎症,伴随牙龈出血和口臭,需专业洁牙配合氯己定含漱液治疗。
炎症向深层发展导致牙槽骨吸收,出现牙齿松动和脓性分泌物,需龈下刮治配合甲硝唑片控制感染。
4、内分泌变化
妊娠期或青春期激素水平波动易致牙龈血管增生,形成妊娠性龈瘤,建议使用软毛牙刷轻柔清洁。
日常可适量补充维生素C和钙质,避免过硬食物刺激,若肿胀持续超过一周或伴随发热需及时就医。