牙龈发炎可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物缓解、口腔清洁等方式立刻止疼。牙龈发炎通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙菌斑刺激、牙周疾病等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处,每次10分钟,可收缩血管减轻炎症。避免冰块直接接触皮肤。
将5克食盐融入200毫升温水,每日漱口3-4次。氯化钠能抑制细菌繁殖并缓解组织水肿。
布洛芬可阻断前列腺素合成,对乙酰氨基酚通过中枢镇痛,甲硝唑针对厌氧菌感染。须在医生指导下使用。
使用软毛牙刷清理牙缝,配合牙线清除嵌塞物。避免用力刷牙导致牙龈二次损伤。
疼痛缓解后建议及时就诊,排查牙结石、龋齿等病因。日常使用含氟牙膏,每半年进行口腔检查。