一只眼睛肿了可通过冷敷、热敷、药物治疗、病因处理等方式快速消肿。眼肿可能由外伤、过敏、感染、麦粒肿等原因引起。
外伤或蚊虫叮咬导致的眼肿,24小时内用冰袋包裹毛巾冷敷,每次10分钟,每日重复多次,有助于收缩血管减轻肿胀。
麦粒肿或霰粒肿引起的眼肿,48小时后改用热毛巾敷眼,温度不超过40℃,每次15分钟,每日重复多次,促进炎症消退。
过敏可用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药;细菌感染需用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液;病毒感染可选择阿昔洛韦滴眼液。须遵医嘱使用。
过敏性眼肿需远离过敏原;麦粒肿切忌挤压;外伤伴视力下降需急诊处理;持续肿胀超过3天或伴发热应就诊排查肾炎等系统性疾病。
避免揉眼,保持眼部清洁,肿胀期间减少钠盐摄入,睡眠时抬高头部。若出现视力模糊、剧烈疼痛或肿胀扩散需立即就医。