膝盖外侧疼的原因有哪些

Question

膝盖外侧疼的原因有哪些

Answer 1

膝盖外侧疼可能由髂胫束综合征、外侧半月板损伤、外侧副韧带损伤、骨关节炎等原因引起。

1、髂胫束综合征

髂胫束综合征与运动过度有关，表现为膝盖外侧刺痛，可通过休息、冰敷缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、塞来昔布胶囊。

2、外侧半月板损伤

外侧半月板损伤多由扭转动作导致，伴随关节弹响，需关节镜修复，药物可用氨基葡萄糖片、硫酸软骨素、玻璃酸钠注射液。

3、外侧副韧带损伤

外侧副韧带损伤常见于运动外伤，表现为局部肿胀，需支具固定，药物推荐洛索洛芬钠片、依托考昔片、活血止痛胶囊。

4、骨关节炎

骨关节炎与退行性变相关，晨起僵硬明显，可关节腔注射治疗，药物包括盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、艾瑞昔布片。

建议避免长时间跑跳运动，运动前充分热身，体重超标者需减重以减轻膝关节负荷。