膝关节骨质增生的症状主要有早期关节僵硬、活动时弹响、中后期持续性疼痛、晚期关节变形。
晨起或久坐后关节发紧,活动数分钟后缓解,与软骨磨损后关节润滑不足有关,可通过热敷和低强度运动改善。
屈伸膝关节时出现咔嗒声,源于骨赘与周围组织摩擦,建议减少爬楼梯等重复性动作,必要时使用氨基葡萄糖等软骨保护剂。
行走或负重时钝痛加剧,可能伴随滑膜炎症,需联合非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠及局部物理治疗。
晚期出现膝关节内翻或外翻畸形,与骨赘增生导致力线改变相关,严重时需考虑关节镜清理或置换手术。
日常注意控制体重,避免膝关节过度负荷,可进行游泳等非负重运动,疼痛持续加重应及时至骨科就诊评估。