一号来例假几号是排卵期

Question

一号来例假几号是排卵期

Answer 1

月经周期规律的女性排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，具体时间受周期长度、激素水平、个体差异等因素影响。

1、周期推算

以28天周期为例，若1号为月经首日，排卵日可能在14-16号，排卵期范围为12-18号。

2、基础体温

排卵后基础体温会上升0.3-0.5度，持续监测可辅助判断排卵日。

3、宫颈黏液

排卵期宫颈黏液量增多呈蛋清状，拉丝度可达10厘米以上。

4、LH峰值

排卵前24-36小时会出现黄体生成素峰值，可通过排卵试纸检测。

建议结合多种方法综合判断，备孕女性可就医进行超声卵泡监测提高准确性。