子宫脱垂主要会引起下坠不适、排尿排便异常、局部摩擦不适以及心理情绪受影响。子宫脱垂是盆底支持结构松弛后子宫位置下移的表现,症状常随站立、劳累、咳嗽等腹压增加而加重。
久站、走路或劳累后阴道口有肿物脱出和下坠感,平卧休息后多能减轻,是早期最常见表现。
脱垂压迫膀胱可导致尿频、尿不尽、排尿费力,部分人咳嗽或大笑时漏尿,也容易反复尿路感染。
脱垂影响直肠排空,常需用手辅助按压会阴才能排便,长期用力排便会进一步加重脱垂程度。
脱出物长期摩擦内裤可出现糜烂、渗液、出血和异味,走路时疼痛明显,影响日常活动。
日常可适量吃鸡蛋、瘦肉、芹菜、香蕉等富含优质蛋白和膳食纤维的食物,坚持凯格尔运动等盆底肌锻炼,避免久站、提重物和慢性咳嗽,出现脱出物无法回纳或溃烂出血应及时就医评估。