过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气等过敏原刺激引起。
减少接触已知过敏原是基础措施,如花粉季节关窗、使用防螨寝具。症状较轻时仅需环境控制,无须用药。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原,缓解鼻塞流涕。适合作为辅助治疗,每日可重复进行。
常用药物包括氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片。这些药物可阻断组胺或减轻炎症反应。
对尘螨等特定过敏原可进行脱敏治疗,疗程需持续3-5年。适用于中重度或药物控制不佳者。
建议保持室内清洁,外出佩戴口罩,避免用力擤鼻。若症状持续加重或出现哮喘需及时就医。