腰椎内固定手术后保养需注意伤口护理、活动限制、康复训练和定期复查四个方面。
1、伤口护理
保持手术切口清洁干燥,避免沾水或摩擦,遵医嘱更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、活动限制
术后6周内避免弯腰、扭腰、提重物等动作,使用腰围支具保护,坐立时保持脊柱直立。
3、康复训练
在医生指导下进行腰背肌等长收缩训练,逐步增加直腿抬高、步行等低强度运动。
4、定期复查
术后1个月、3个月、6个月需复查X线片评估内固定位置及骨愈合情况。
建议术后3个月内睡硬板床,补充富含钙质和优质蛋白的食物,避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。