早孕反应主要包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等表现,按症状发展可分为早期妊娠反应和妊娠剧吐。
1、恶心呕吐
妊娠6周左右出现晨间恶心,与绒毛膜促性腺激素水平升高有关,可少量多餐补充维生素B6缓解症状。
2、乳房胀痛
孕激素刺激乳腺导管发育导致胀痛,属正常生理变化,建议更换孕妇专用文胸减少摩擦。
3、疲劳嗜睡
黄体酮水平升高引发倦怠感,妊娠12周后逐渐减轻,需保证每日8-10小时睡眠。
4、尿频
子宫增大压迫膀胱所致,夜间应控制饮水量,排尿时身体前倾有助于排空膀胱。
若出现持续呕吐导致脱水或体重下降超过5%,需警惕妊娠剧吐可能,应及时产科就诊评估电解质情况。