养心安神治失眠的中成药主要有天王补心丹、柏子养心丸、安神补脑液、朱砂安神丸等。建议在医生指导下根据具体证型选择药物,避免自行用药。
适用于心阴不足型失眠,表现为心悸健忘、虚烦少寐,含丹参、当归等成分,具有滋阴养血功效。
针对心气虚寒型失眠,症见怔忡惊悸、夜卧多梦,含柏子仁、党参等,可补气养血安神。
改善肾精不足所致失眠,伴随头晕乏力症状,含鹿茸、何首乌等,具有生精补髓作用。
适用于心火亢盛型失眠,表现为烦躁易怒、口舌生疮,含黄连、地黄等,能清心降火安神。
失眠患者应配合规律作息,晚餐避免浓茶咖啡,睡前可进行深呼吸放松训练,长期失眠需及时就医排查器质性疾病。