三阴交穴位的位置在哪里呢

Question

三阴交穴位的位置在哪里呢

Answer 1

三阴交穴位位于小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。

1、定位方法

取穴时先找到内踝最高点，向上量取四横指宽度，胫骨内侧后缘的凹陷即为三阴交。

2、解剖位置

该穴位在胫骨后缘与比目鱼肌之间，深层有胫后动静脉分布，布有小腿内侧皮神经。

3、体表标志

以胫骨内侧髁与内踝尖连线为纵向参考线，内踝上约一手掌宽度处可触及明显凹陷。

4、简便取穴

正坐屈膝成直角时，用同侧手掌包住对侧膝盖，中指指尖所指胫骨内侧位置即三阴交。

取穴时建议保持放松体位，准确定位后按压会有明显酸胀感，孕妇禁用该穴位刺激。