全身酸痛发烧可通过休息补液、物理降温、药物治疗、病因治疗等方式缓解,通常由病毒感染、细菌感染、炎症反应、代谢紊乱等原因引起。
保证充足睡眠,每日饮水2000毫升以上,有助于促进代谢废物排出。若伴有腹泻呕吐可口服补液盐。
体温低于38.5℃时建议温水擦浴,避免酒精擦拭。冰袋冷敷应隔毛巾使用,每次不超过20分钟。
对乙酰氨基酚或布洛芬可缓解疼痛和发热,连花清瘟胶囊等中成药具有抗病毒作用,需遵医嘱使用。
细菌感染需用阿莫西林等抗生素,流感病毒可选用奥司他韦。自身免疫性疾病需糖皮质激素治疗。
建议适量补充维生素C,食用小米粥等易消化食物,体温持续超过39℃或症状加重应及时就医。