胳膊一抬就疼痛难忍怎么办

Question

胳膊一抬就疼痛难忍怎么办

Answer 1

胳膊一抬就疼痛难忍可能与肩周炎、肌腱炎、颈椎病或肩袖损伤有关，可通过热敷、药物治疗、物理治疗及手术等方式缓解。

1、热敷

局部热敷有助于缓解肌肉紧张和炎症，每日重复进行15-20分钟，温度不宜过高避免烫伤。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，需注意胃肠道不良反应。

3、物理治疗

超声波治疗或冲击波治疗可促进局部血液循环，减轻粘连，适合慢性期患者，需在专业机构重复进行。

4、手术治疗

肩袖完全撕裂或保守治疗无效时需行关节镜下肩袖修补术或肩峰成形术，术后需严格康复训练。

避免提重物及过度使用患肢，适当进行钟摆运动等康复锻炼，若持续疼痛超过两周建议尽早就诊骨科。