感冒怎么样好的快一点

Question

感冒怎么样好的快一点

Answer 1

感冒可通过多饮水、保证休息、对症用药、补充营养等方式加快恢复。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。

1、多饮水

每日饮用温水或淡盐水保持咽喉湿润，促进代谢产物排出。避免饮用含糖饮料或酒精。

2、保证休息

每日保持充足睡眠，避免过度劳累。睡眠时可抬高枕头缓解鼻塞症状。

3、对症用药

发热可用对乙酰氨基酚，鼻塞可用伪麻黄碱，咳嗽可用右美沙芬。须在医生指导下使用药物。

4、补充营养

适量摄入富含维生素C的柑橘类水果、优质蛋白的鸡蛋羹、易消化的粥类及新鲜蔬菜。

感冒期间应保持室内空气流通，避免去人群密集场所。若症状持续加重或出现高热不退，需及时就医。