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髌骨骨髓水肿可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
减少膝关节活动,避免跑跳等负重运动,必要时使用支具固定。
采用冷敷缓解急性期肿胀,后期可进行超声波等理疗促进血液循环。
遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛,严重者可考虑关节腔注射治疗。
保守治疗无效或合并严重软骨损伤时,需行关节镜清理或微骨折术。
治疗期间建议保持均衡饮食,适当补充钙质和维生素D,避免剧烈运动加重关节负担。
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