神经衰弱如何通过中医调理

Question

神经衰弱如何通过中医调理

Answer 1

神经衰弱可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调摄等方式治疗。

1、中药调理

中医常用酸枣仁汤、归脾汤等方剂安神养心，天王补心丹适用于阴虚火旺型，需由医师辨证施治。

2、针灸疗法

选取百会、神门、三阴交等穴位进行针刺，配合艾灸心俞、肾俞等背俞穴，每周治疗2-3次。

3、推拿按摩

头部穴位按摩配合脊柱两侧膀胱经循推，可缓解紧张情绪，每日早晚各操作10分钟。

4、情志调摄

通过五音疗法、书画怡情等方式疏解肝郁，建立规律作息，避免过度思虑伤脾。

建议配合八段锦、太极拳等舒缓运动，饮食宜选用莲子、百合、小米等宁心安神之品，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。