卵巢癌可通过定期筛查、遗传咨询、健康生活方式、药物预防等方式预防,护理需注意术后康复、心理支持、营养管理、症状监测等措施。
建议30岁以上女性每年进行妇科超声和肿瘤标志物CA125检测,高危人群可缩短筛查间隔。筛查有助于早期发现卵巢异常病变。
BRCA基因突变携带者需接受专业遗传咨询,必要时考虑预防性输卵管卵巢切除术。这类人群患病概率显著高于普通人群。
保持规律运动、控制体重、减少高脂饮食摄入,避免长期使用雌激素替代疗法。这些措施可降低约30%的发病风险。
口服避孕药使用5年以上可使风险降低50%,但需在医生指导下权衡利弊。雷洛昔芬等药物也可用于高危人群化学预防。
术后患者应保持伤口清洁干燥,循序渐进增加活动量,定期复查监测复发迹象,同时保证优质蛋白和维生素摄入促进恢复。