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情流感主要表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳乏力、睡眠障碍等症状。
持续感到悲伤或空虚,对日常活动失去兴趣,可能伴有自责或无望感。
对曾经喜爱的活动失去兴趣,社交减少,甚至回避与他人接触。
即使休息后仍感到疲惫,精力明显下降,日常活动变得困难。
可能出现入睡困难、早醒或睡眠过多,睡眠质量显著下降。
保持规律作息,适当进行有氧运动,均衡饮食,必要时寻求专业心理帮助。
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张晓伦 主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
小儿胸外科
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
闵宝权 副主任医师
神经内科
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