月经是子宫内膜周期性脱落及出血的生理现象,主要由卵巢激素调控、子宫内膜周期性变化、下丘脑-垂体-卵巢轴调节、黄体退化等因素共同作用。
卵巢分泌的雌激素和孕激素周期性变化,刺激子宫内膜增厚及脱落。雌激素促进内膜增生,孕激素维持内膜稳定性,激素水平下降导致内膜脱落出血。
子宫内膜在激素作用下经历增殖期、分泌期和月经期。增殖期内膜增厚,分泌期内膜血管丰富,月经期内膜缺血坏死脱落形成经血。
下丘脑分泌促性腺激素释放激素,刺激垂体释放卵泡刺激素和黄体生成素,调控卵巢卵泡发育及激素分泌,形成月经周期反馈调节。
若未受孕,卵巢黄体退化导致孕激素水平骤降,子宫内膜失去激素支持而崩溃脱落,螺旋动脉痉挛收缩引发内膜缺血坏死出血。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常月经周期,出现周期紊乱或异常出血应及时就医评估。