1型糖尿病患者需注意胰岛素规范使用、血糖监测、饮食控制和运动管理,避免并发症发生。
1、胰岛素使用
每日定时定量注射胰岛素,根据血糖水平调整剂量,避免漏注或过量导致低血糖或酮症酸中毒。
2、血糖监测
每日多次检测血糖,餐前餐后及睡前记录数据,发现异常及时就医调整治疗方案。
3、饮食控制
采用低升糖指数饮食,定时定量进餐,限制精制糖和饱和脂肪摄入,保持碳水化合物与胰岛素剂量匹配。
4、运动管理
规律进行中等强度有氧运动,避免空腹运动,运动前后监测血糖并随身携带速效糖源。
定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查,保持作息规律,戒烟限酒,出现多饮多尿或乏力等症状需立即就医。