胳膊风湿疼怎么办

Question

胳膊风湿疼怎么办

Answer 1

胳膊风湿疼可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、中医调理等方式缓解。风湿性疼痛通常由受寒劳累、类风湿关节炎、骨关节炎、肌腱炎等原因引起。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷患处，配合红外线照射可促进局部血液循环。注意避免烫伤皮肤，急性红肿期禁用热敷。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤片适用于类风湿关节炎。需在风湿免疫科医师指导下规范用药。

3、功能锻炼

进行握力球训练、钟摆运动等康复锻炼，活动幅度以不引起剧痛为度。避免提重物及过度使用患肢。

4、中医调理

采用艾灸阿是穴、雷火灸等疗法，或服用独活寄生汤加减。可配合针灸科进行穴位刺激治疗。

注意防寒保暖，阴雨天佩戴护肘。饮食宜补充优质蛋白和维生素D，适度进行游泳等低冲击运动。