痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒过量、肥胖、肾功能异常等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松,缓解期需遵医嘱服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
急性发作时可将患肢抬高,局部冷敷15-20分钟减轻肿胀疼痛,注意避免冻伤皮肤。
针对反复发作形成痛风石或关节严重畸形的患者,可选择关节镜清理术或痛风石切除术。
保持规律作息,避免剧烈运动和关节损伤,定期监测血尿酸水平,肥胖患者需逐步减重。