眼睛水肿该怎么办

Question

眼睛水肿该怎么办

Answer 1

眼睛水肿可通过冷敷、调整睡姿、减少盐分摄入、使用药物等方式缓解。眼睛水肿通常由睡前饮水过多、过敏反应、肾脏疾病、甲状腺功能减退等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷眼10-15分钟，促进血管收缩减轻水肿。适合熬夜或外伤导致的水肿，无须药物干预。

2、调整睡姿

睡眠时垫高枕头避免体液积聚，建议仰卧位。生理性水肿通常晨起后自行消退，无须特殊治疗。

3、减少盐分

每日食盐量控制在5克以内，避免腌制食品。钠潴留引发的水肿需配合利尿剂如呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片。

4、使用药物

过敏性水肿需服用氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片。若伴随尿量减少或颈前肿胀，需排查肾病或甲减。

持续超过3天的水肿或伴随视力模糊需就诊，日常可适量食用冬瓜、薏米、红豆等利水食物。