洁牙与牙齿抛光是两种常见的口腔清洁护理操作,洁牙指通过超声波或手工器械去除牙结石和菌斑,牙齿抛光则是用抛光器械使牙面光滑减少色素沉积。
洁牙专业称为龈上洁治术,主要清除牙龈缘上方可见的牙结石、软垢及色素,预防牙龈炎和牙周病。
牙齿抛光是在洁牙后使用橡皮杯和抛光膏打磨牙面,消除洁牙器械留下的细微划痕,使牙面光洁不易附着色素。
清除牙菌斑和牙结石能有效预防牙龈出血、口臭等问题,建议每6-12个月进行一次专业洁牙。
抛光可延缓牙菌斑再沉积,使牙齿更美观,但对牙结石无清除作用,需与洁牙配合进行。
日常应配合使用牙线及含氟牙膏维护口腔清洁,吸烟人群可适当增加洁牙频率。