子宫下垂的典型症状包括会阴坠胀感、排尿异常、排便困难、阴道肿物脱出,按病情发展可分为轻度脱垂至完全脱垂。
早期表现为久站或劳累后下腹及会阴部沉重感,平卧可缓解。可能与盆底肌松弛有关,建议进行凯格尔运动锻炼盆底肌。
进展期出现尿频、尿急或压力性尿失禁,咳嗽时漏尿常见。多因膀胱受压导致,需排除尿道膨出,可尝试膀胱训练。
严重时直肠受压导致便秘或排便不尽感。可能与直肠前突合并存在,增加膳食纤维摄入有助于改善症状。
终末期可见宫颈或宫体经阴道口脱出,伴有黏膜糜烂。需及时就医评估脱垂程度,重度需手术放置子宫托或行盆底重建术。
日常避免提重物及长期站立,适度进行盆底肌锻炼,出现明显脱出物或影响生活质量时应至妇科就诊。