牙龈破皮疼痛怎么回事

Question

牙龈破皮疼痛怎么回事

Answer 1

牙龈破皮疼痛可能由刷牙用力过猛、食物摩擦刺激、维生素缺乏、牙龈炎等原因引起，可通过调整刷牙方式、补充营养、药物治疗等方式缓解。

1. 刷牙用力过猛

使用硬毛牙刷或横向刷牙可能导致牙龈机械性损伤。建议改用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法轻柔清洁，破损处可暂时用盐水漱口促进愈合。

2. 食物摩擦刺激

食用坚硬食物或尖锐食物残渣可能划伤牙龈。避免进食坚果壳、薯片等粗糙食物，饭后及时用牙线清理嵌塞物，疼痛明显时可短期使用复方氯己定含漱液。

3. 维生素缺乏

长期缺乏维生素C或B族维生素可能导致牙龈脆弱易损。增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片等补充剂。

4. 牙龈炎症

牙菌斑堆积引发的牙龈炎可能出现红肿破溃。需专业洁治清除菌斑，配合使用甲硝唑口颊片、西地碘含片等药物控制感染，伴有明显脓液时需抗生素治疗。

日常注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，若持续疼痛超过3天或伴随出血化脓应及时就诊口腔科。