预防妇科炎症可通过保持会阴清洁、避免滥用抗生素、选择透气棉质内裤、定期妇科检查等方式实现。
1、会阴清洁
每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液破坏酸碱平衡,清洗时从前向后防止肠道细菌污染。
2、慎用抗生素
长期滥用抗生素易导致菌群失调诱发霉菌性阴道炎,使用需严格遵医嘱,必要时配合益生菌制剂。
3、内裤选择
穿着纯棉透气内裤并每日更换,避免化纤材质造成局部潮湿,经期及时更换卫生巾减少细菌滋生。
4、定期检查
每年进行妇科体检及白带常规筛查,异常分泌物、瘙痒等症状出现时及时就诊明确病因。
日常注意增强免疫力,适当补充含乳酸菌的发酵乳制品,性生活前后注意双方清洁卫生。