乙肝患者平时要注意什么

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乙肝患者平时要注意什么

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郭朝阳副主任医师山东省立医院

乙肝患者平时需注意规律复查、合理用药、饮食调整、避免传染，具体包括肝功能监测、抗病毒治疗、优质蛋白摄入、个人用品隔离等措施。
1、规律复查
每3-6个月检查肝功能、乙肝病毒DNA和肝脏超声，病情稳定者可延长至6-12个月，出现乏力、黄疸等症状需立即就医。
2、合理用药
严格遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物，避免自行停药或更换药物，禁用对肝脏有损伤的解热镇痛药。
3、饮食调整
选择鱼肉、豆制品等优质蛋白，限制动物内脏等高脂食物，禁酒及含酒精食品，每日饮水1500-2000毫升。
4、避免传染
剃须刀、牙刷等个人用品单独存放，伤口及时包扎，性接触使用安全套，家庭成员需接种乙肝疫苗。
保持作息规律，适度进行散步、太极拳等低强度运动，避免过度劳累及情绪波动。

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