全子宫切除术后注意事项主要有伤口护理、活动管理、饮食调整、心理调适。
保持会阴清洁干燥,每日用温水清洗外阴,避免盆浴或游泳,术后2周内禁止性生活。观察切口有无红肿渗液,出现发热或异常疼痛需及时就医。
术后6周内避免提重物和剧烈运动,可进行散步等轻度活动。咳嗽或打喷嚏时用手按压腹部切口,防止腹压骤增导致伤口裂开。
术后初期选择易消化的粥类、面条等半流质食物,逐步过渡到高蛋白饮食如鱼肉、蛋类。多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果预防便秘。
术后可能出现焦虑或情绪波动,可通过冥想、音乐放松等方式缓解。参加患者互助小组有助于适应身体变化。
术后3个月内定期复查,出现阴道异常出血或持续腹痛应立即就诊,保持规律作息有助于身体恢复。