乙肝生活中要注意什么

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乙肝生活中要注意什么

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郭朝阳副主任医师山东省立医院

乙肝患者在日常生活中需重点关注饮食调理、作息规律、避免传染和定期复查四个方面。
1、饮食调理
适量增加优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，限制高脂肪食物，绝对禁酒，避免食用霉变或腌制食品。
2、作息规律
保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，可适当进行散步等低强度运动，但不宜剧烈运动。
3、避免传染
个人用品单独存放，避免共用剃须刀等易接触血液的物品，性生活使用安全防护措施。
4、定期复查
每3-6个月检查肝功能、乙肝病毒DNA和超声，出现乏力、黄疸等症状时及时就医。
建议保持良好心态，遵医嘱用药，家庭成员建议接种乙肝疫苗，出现不适症状应立即就医检查。

相关问题

埃博拉病毒如何传染

埃博拉病毒通过接触传染，比如接触感染者或感染动物的血液、分泌物、尸体等。埃博拉病毒传播途径为接触传播，通过密切接触感染者或感染动物的血液、分泌物、器官和其他污染物体而导致感染。其主要传染源头为被感染的猴子、黑猩猩等灵长类动物。感染埃博拉病毒后，临床表现为突然性发热、高热、头痛、咽喉疼痛等非特异性症状，中期可出现呕吐、腹泻、恶心等消化系统不适症状，或伴有皮疹、肝肾功能受损、内外出血等不适反应，埃博拉病毒病死率较高，且目前无任何特效治疗方法，需加强预防并做好隔离处理。

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埃博拉病毒的死亡率是多少

埃博拉病毒潜伏期在2-21天左右，致死率则在50%-90%左右，主要通过直接、间接接触感染者的体液、分泌物、污染物等传播。埃博拉病毒属于动物源性传染病，可引起出血热，其病毒性质与马尔堡病毒极为相似，致死率更是高达50%-90%。能够通过感染者的体液、分泌物，如粪便、尿液、呕吐物、腹泻物、血液等，或通过直接接触患者，造成病毒传播。一般在感染埃博拉病毒后，不会立即发病，会潜伏2-21天左右发病，感染8-10天为病情危重阶段，可能会出现体内外出血症状，从鼻腔、口腔内出血，并伴随皮肤出血性水泡，危害性较大。

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