为什么膝盖弯曲会响

Question

为什么膝盖弯曲会响

Answer 1

膝盖弯曲时发出响声可能由关节腔气体释放、肌腱滑动、半月板损伤、骨关节炎等原因引起。

1、关节腔气体释放

关节活动时滑液内溶解的气体快速形成气泡并破裂，属于生理现象，无须特殊治疗，可适当减少爬楼梯等重复动作。

2、肌腱滑动

髌骨周围肌腱在屈膝时与骨骼摩擦产生弹响，常见于运动前后未充分热身，建议运动前进行膝关节环绕等动态拉伸。

3、半月板损伤

可能与剧烈扭转或退行性变有关，表现为弹响伴关节交锁感，可通过关节镜下半月板修整术治疗，药物可选氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊。

4、骨关节炎

多因软骨磨损导致关节面摩擦增大，伴随晨僵和疼痛，需关节腔注射玻璃酸钠，口服药物包括硫酸软骨素片、洛索洛芬钠片、帕瑞昔布钠片。

日常避免久蹲跪姿，肥胖者需控制体重，运动时佩戴护膝减轻关节负荷，若弹响持续加重或伴疼痛肿胀应及时就诊。