为什么一到冬天身上的皮肤就会特别干燥

Question

为什么一到冬天身上的皮肤就会特别干燥

Answer 1

一到冬天皮肤特别干燥可能由空气湿度低、皮脂分泌减少、洗澡水温过高、皮肤屏障受损等原因引起，可通过保湿护理、调整生活习惯、使用润肤剂、就医治疗等方式改善。

1、空气湿度低

冬季空气干燥导致角质层水分蒸发加快，建议使用加湿器维持室内湿度，选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜。

2、皮脂分泌减少

寒冷天气抑制皮脂腺功能，可减少碱性清洁品使用频率，沐浴后及时涂抹凡士林或尿素软膏。

3、洗澡水温过高

热水冲洗会破坏皮肤油脂膜，应将水温控制在38℃以下，洗澡时间不超过10分钟，使用温和沐浴露。

4、皮肤屏障受损

可能与特应性皮炎、鱼鳞病等疾病有关，通常表现为脱屑、皲裂等症状，需遵医嘱使用他克莫司软膏、糖皮质激素乳膏等药物。

冬季建议穿着纯棉衣物减少摩擦，每日饮水量保持充足，若出现皮肤发红、瘙痒加剧等情况应及时就诊皮肤科。