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发烧可通过推拿大椎穴、曲池穴、合谷穴、风池穴等部位缓解症状。
位于第七颈椎棘突下凹陷处,推拿此穴有助于解表退热,适用于外感风寒引起的发热。
屈肘时肘横纹外侧端,推拿此穴可清热解表,对风热感冒导致的发烧有一定缓解作用。
手背第一、二掌骨间,推拿此穴能疏风解表,适用于各类感冒引起的发热症状。
枕骨下两侧凹陷处,推拿此穴可祛风散寒,对伴有头痛的发烧症状尤为适宜。
推拿时力度要适中,若发烧超过38.5℃或持续不退,应及时就医检查治疗。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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