患上了痔疮平时需注意什么

Question

患上了痔疮平时需注意什么

Answer 1

痔疮患者日常需注意调整饮食结构、保持肛门清洁、避免久坐久站、规律排便习惯。

1、饮食调整

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，减少辛辣刺激食物，每日饮水不少于1500毫升，有助于软化粪便。

2、清洁护理

便后用温水清洗肛门，避免用力擦拭，可选择无酒精湿巾，每日可进行1-2次温水坐浴，每次10-15分钟。

3、行为习惯

避免连续久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟，提肛运动每日3组，每组10次，改善局部血液循环。

4、排便管理

建立固定排便时间，每次如厕不超过5分钟，勿过度用力，便秘时可短期使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。

症状持续加重或出现便血、脱垂时需及时就医，必要时遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物。