有肾结石的人不能吃什么

Question

有肾结石的人不能吃什么

Answer 1

肾结石患者应避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及过量蛋白质摄入，可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌呤醇、坦索罗辛或双氯芬酸钠等药物。

1、高草酸食物

菠菜、竹笋等富含草酸的食物可能促进草酸钙结石形成，建议焯水后少量食用，必要时可补充钙剂减少草酸吸收。

2、高嘌呤食物

动物内脏、海鲜等高嘌呤饮食会增加尿酸结石风险，尿酸结石患者每日嘌呤摄入应控制在300毫克以下。

3、高盐食品

腌制食品、加工肉类含钠量高，钠摄入过量会增加尿钙排泄，每日食盐摄入量建议不超过5克。

4、过量蛋白质

长期过量摄入红肉、禽类等动物蛋白会升高尿钙和尿酸水平，每日蛋白质摄入量宜为0.8-1克/公斤体重。

每日饮水量保持2000-3000毫升，适当进行跳跃运动，定期复查泌尿系统超声监测结石情况。