怎么判断是不是高血压

Question

怎么判断是不是高血压

Answer 1

高血压的判断需结合多次测量数值和临床症状，主要依据包括诊室血压测量、家庭自测血压、动态血压监测以及靶器官损害评估。

1、诊室测量

在医疗机构由专业人员使用校准的血压计测量，非同日3次测得收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg可初步诊断。

2、家庭自测

建议使用上臂式电子血压计，连续监测7天，排除情绪干扰后平均值≥135/85mmHg需警惕。

3、动态监测

通过24小时动态血压仪记录，白天均值≥135/85mmHg或夜间≥120/70mmHg具有诊断价值。

4、靶器官评估

长期高血压可能引发左心室肥厚、视网膜病变等并发症，需通过心电图、眼底检查等进一步确认。

日常应低盐饮食、规律运动，确诊后需遵医嘱长期用药控制，定期监测血压变化。